Рубрика «Полезные продукты»

Спаржа — оценим по достоинству…

Опубликовано 22.11.2012 в рубрике: Полезные продукты Комментарии: 13

Спаржа или самый обыкновенный аспарагус… Вы хоть раз пробовали? Я нет … до недавнего времени. А продукт то полезный!

Теперь я  распробовала. И оказалось очень даже вкусно. Вся хитрость в том, чтобы правильно приготовить. А еще найти … в нашем городе не всегда есть в продаже. На рынке большая редкость.

Спаржа довольно новый овощ для нас и наверняка многие еще не смогли по достоинству оценить ее вкус. Правильно приготовленная спаржа обладает не только тонким и деликатным вкусом, но и массой полезных свойств. Читать далее

Полезные свойства имбиря. Имбирный чай для похудения.

Опубликовано 08.09.2012 в рубрике: Полезные продукты Комментарии: 27

Имбирь — это нечто экзотическое, скажете вы. И я на сто процентов уверена, что большинство из вас не используют имбирь в своем рационе. А зря! Ведь это кладезь полезных веществ — и эфирные масла, и витамины В1, В2, А, соли магния, кальция, цинка, железа, натрия… это и незаменимые аминокислоты… Перечислять можно долго и поэтому, приступим сразу к делу…

В моем рационе имбирь теперь присутствует постоянно. Я полюбила его необыкновенный  терпкий аромат и жгучий пряный вкус, который придает блюдам особую, неповторимую экзотику  и диапазон его применения необычайно высок — имбирь можно добавлять как в сладкую выпечку, так и в мясные и рыбные блюда, соусы, бульоны, чаи и компоты… Рецептов так много, что для них нужна отдельная статья, а лучше целая страничка. И она скоро появится на моем блоге. Следите за публикациями.

А сегодня я хочу рассказать вам о полезных свойствах имбиря, ведь вы мечтаете всегда оставаться молодой и красивой … и здоровой… а еще похудеть…тогда  — читайте дальше… Читать далее

Здоровье и красота в ваших руках! Или худеем вместе с лимоном.

Опубликовано 02.09.2012 в рубрике: Полезные продукты Комментарии: 17

Лимон – это уникальное  творение природы. Мы регулярно пьем чай с лимоном , да и просто употребляем лимон как отличное средство для повышения иммунитета. Но есть и удивительные свойства лимона – это отличное средство для похудения. Лимонная кислота в нормальных объемах, является своеобразным катализатором для быстрого переваривания пищи.

И вот, с некоторых пор я стала применять лимон для поддержания веса. Худеть мне особо не надо, но склонность к полноте есть и если не контролировать вес, то …мама не горюй…гардероб придется менять! А с возрастом держать вес в норме становиться все сложней. Диеты и голодания уже не помогают. После них еще больше набираешь! Гормональный фон изменился и пришла пора менять привычки в питании. Читать далее

Молодильные яблочки

Опубликовано 08.05.2012 в рубрике: Полезные продукты Комментарии: 17

Сегодня мне хочется поговорить о яблоках. Не потому, что я их очень люблю и ем практически каждый день. Просто я узнала о них кое-что новенькое, необычное и удивительное. Но об этом в конце статьи.

Все мы знаем о том, что в библейских мифах яблоко является символом начала жизни. Ева, вкусив яблоко и соблазнив Адама, стала прародительницей всех нас. В сказках и народных преданиях часто упоминается этот удивительный фрукт: «молодильные яблочки», «наливные яблочки»… Так почему этому плоду уделяется так много внимания, неужели и в самом деле он так полезен и необходим нам в жизни?

Читать далее

Закваска из хмеля

шишки хмеляПредыдущая моя статья о бездрожжевом хлебе вызвала огромный резонанс. Читатели спрашивали у меня рецепты выпечки такого хлеба, рецепты закваски, и рецепт хмелевой закваски. Я сама пока еще не пекла хлеб на хмеле. Вся информация из интернета , с форумов и сайтов. Множество различных рецептов нашла. Множество отзывов перечитала. Выбрала наиболее приемлемые для себя. Думаю, что и вам понравиться.

 

 

 

Читать далее

Страница 4 из 6« Первая...23456
Вверх