Рубрика «Здоровый образ жизни»

Как природа нас исцеляет?

Опубликовано 16.04.2015 в рубрике: Здоровый образ жизни Комментарии: 17

Целительная сила природы

ПРИРОДА ЛЕЧИТ

Когда вы последний раз были на природе?
Не в парке, или сквере, а именно в лесу, настоящем или в горах, или в поле…
Городские жители, это нас с вами  касается.
Это мы  24 часа в сутки проводим в каменных стенах, в лучшем случае на улице, но при этом  на асфальте. Работаем и живем при искусственном освещении, едим в помещении, пешком не ходим,  только на транспорте, почти совсем забыли что такое живая природа. Потому что в городе это в основном зеленые насаждения правильной формы,  дорожки из плитки и  посеянная трава  с надписями «По газонам не ходить»

Целительная сила природы

 

Читать далее

Я худею с ягодами годжи …. и не только

Опубликовано 02.04.2015 в рубрике: Полезные продукты Комментарии: 28

Я худею с годами годжи

Я худею с ягодами годжи и не только…

 

Сейчас только ленивый не пишет о ягодах годжи. На каждом втором сайте, где я бываю есть статья об этом продукте. Рекламируется настолько активно, что волей-неволей поддаешься на призывы попробовать .

И я решилась. Купила.

Я худею с годами годжи

С целью похудеть. За зиму набрала лишнего, и уже весна в разгаре, а у меня все никак не получается сбросить вес. Что бы я ни съела- все в пользу. Знакомая картинка? Думаю, да. Особенно нам с вами, дамы за 50, легко набрать, да не просто сбросить потом.

Сейчас весна, авитаминоз. Диеты диетами, но силенок маловато, витаминчики требуются, а свежих фруктов и овощей еще нет, зелень начала у нас появляться, но все равно это маловато будет.

Ну вот, начиталась я про ягоды годжи и подумала «А почему бы не попробовать?» Хуже не станет, какие никакие витамины, а вдруг мне провезет и я получу желаемый результат? Читать далее

Тайна почерневших бананов

Опубликовано 13.03.2015 в рубрике: Полезные продукты Комментарии: 56

Тайна почерневших бананов

ВЫ БАНАНЫ ЛЮБИТЕ?

Я очень. Практически каждый день их ем.
Иногда бывает так, что перележал банан, ну не успела съесть вовремя и он … о ужас… почернел.
Раньше я выбрасывала. А теперь… ни  за что!!!

Как вы думаете, какие  бананы самые полезные ? Свежие, зеленоватые или же те, которые постояли на кухне достаточно долго, стали очень мягкими и даже почернели? Читать далее

Вкусное лечение сушеным инжиром

Опубликовано 28.01.2015 в рубрике: Здоровье без лекарств Комментарии: 38

Вкусное лечение сушеным инжиром.

 

Привет, дорогие мои друзья!

Помните, я писала об инжире? Yедавно еще о лечении позвоночника, там тоже был инжир, но сушеный. И чего это я так к этому фрукту прицепилась? Все пишу да пишу о нем?

Просто потому, что люблю  его очень и всегда покупаю. Всё не просто так.

Инжир универсален, неповторим, у него  масса полезного и для нас с вами, дамы и господа, кому за 50 … очень необходим. Потому как молодость продляет, старость отодвигает, здоровье сохраняет. Об этом еще Авиценна писал, великий врач древности:  «Инжир — продукт для пожилых людей, так как  лечит все заболевания старости»

Нет, мы с вами не старые, мы молодые, энергичные, и хотим такими оставаться всегда, поэтому будем есть сушеный инжир. А чтобы все о нём знать, читаем дальше… Читать далее

Чай латте. Как приготовить дома?

Опубликовано 17.12.2014 в рубрике: Полезные продукты Комментарии: 35

Кто любит чай латте?

Это традиционный итальянский напиток с молоком и пряностями.

Так уж получилось, что я первый раз попробовала его несколько дней назад, когда была в Москве.

И всё! Я им заболела!

Читать далее

Страница 2 из 1012345...10...Последняя »
Вверх